Training am 05.04.2011
der Start ist das Ziel (Bild vom Wandselauf 2003)
aufwärmen
... und ab auf die ...
... Bahn
und noch 'ne Runde
der Jüngste und der Älteste
"Darüber reden wir noch einmal, OK ?"
schön, schön
eine Runde für den Trainer
klar doch
ich hab' Zeit
da geht noch was
knipsende Väter
Abschlußbesprechung
viel Lob ...
... und keinen Tadel
Organisatorisches
der Trainer spricht das Wort zum Dienstag
und alle lauschen andächtig
na ja, fast alle
Training am 08.04.2011
Also, wie versprochen ...
... heute wird gearbeitet
Diskutiert wird später
Also, das ist der Plan
Martin weiß was, der lacht so seltsam
dahinten, am anderen Ende
die jungen helfen Opa Martin über die Bahn
Mist, jetzt habe ich die Uhr verloren
Tut mir leid Mädels, es gab nur noch Cheeseburger
Wo ist bloß die Uhr ?
der findet die Uhr nie
Ich will auch mal gucken
geht's jetzt los ?
3 Runden später
Mist, er hat die Uhr gefunden
ich war's nicht
so, noch eine Runde um den Hundeplatz
und dann ist Feierabend
Training am 12.04.2011
Besuch vom Vorstand
Besuch von Johanna
wie immer ...
... erst einmal aufwärmen
Liegestütz vom Feinsten
Merle lässt sich heute tragen
Alissa auch
das klappt nie, Jungs
während Luca um den Platz kreist ...
... sind die Mädels schon kaputt
Marven zieht vorbei
"Hinterm Horizont geht's weiter"
Lauf, Johanna, lauf
Ähm, Martin, was jetzt noch ?
Wie wär's mit einer Staffel ?
Gute Idee ...
... aber wer gegen wen ?
Lassen wir Mannschaften wählen
47 trifft 32
Johanna oder Merle ?
auf die Positionen
ja, Du auch Alissa
erst auf dem rechten Bein
"Fly, Robin, fly"
OK, Leute ...
... Feierabend !
Training am 15.04.2011
wir kennen das schon, ...
... wie immer: zuerst aufwärmen
auf, nieder, auf, nieder ...
... kaputt
auf, nieder, auf, nieder ...
... kaputt
heute testen wir mal eure Strecken
ihr lauft 3 Runden
Marven und Oscar 12 Runden
go, Philipp, go
Müde ?
wie war ich ?
zum Abschluß: noch ein paar sehr ernste Worte ...
... von Michi und Martin.
Training am 19.04.2011
Endlich, die Dienstkleidung ist da
diesen Kasten will ich hier nicht mehr sehen, wegschieben
jetzt ist der Fotograf auch mal mit im Bild
zum Aufwärmen ...
... SitUps ...
... und Liegestütz
Oscar und Marven ...
... ein gutes Team
hier gibt es ein Problem ...
... die Arme sind zu kurz.
Sprintübungen
Marven gibt alles
Michi erklärt Merle und Alissa den Sinn des Lebens
erwischt !
die beiden sind sich einig
Robin kann tatsächlich fliegen
Marven wird von Luca überrundet ;-)
na Luca, noch zwei Runden zum Feierabend ?
Training am 26.04.2011
Dehnübungen ...
... nach den ersten Runden
und nun ...
... auf den Platz ...
... aufwärmen
kann mal jemand Merle wecken ?
der dritte Beweis
aber Marven kann auch fliegen
ebenso Stefan, der Neue
wie, DAMIT kann man telefonieren ?
noch einmal dehnen
dehnen, Robin, nicht wegschieben
Alissa will auch unbedingt schieben
es gibt einen Grund, warum ...
... die Hundewiese ...
... Hundewiese genannt wird.
also immer schön außen herum laufen
das beliebte Kutscherspiel
Kutscher, mein lieber Kutscher
außen herum, Merle
die Königin sprach ...
... was für schöne Pferde.
Training am 29.04.2011
da noch Ferien sind, ist heute ...
... nur eine kleine Besetzung dabei
eine kleine Staffel zum warm werden
Hoppla ! Verlaufen ?
sehr beliebt ...
... die Sprintübungen
Philipp versucht es ...
... aber auch Robin bleibt heute am Boden
von Füße drauflegen steht da nix
einige Beine sind halt doch noch zu kurz
ooh nö, nicht noch eine Runde
OK, dann eben das Kutscherspiel
Alissa dachte, als Königin kommt sie nicht so oft dran
Ist jetzt Feierabend ? Jep !!
Training am 03.05.2011
ich halte mal besser fest
Stretching
aufwärmen ist ja so beliebt
dehnen Robin, nicht gähnen
das Dream-Team
na, geht doch
Luca und Robin sind müde und ...
... werden deshalb von Marven und Oscar getragen
Pferdetausch
schneller, Marven, schneller
nach diese Runde wird getauscht
dahinten gibt's Pommes
Luca rennt
müde Gesellschaft
ich hab' so ein Hunger
erst linkes Bein, dann rechtes Bein
das andere links, Luca
hüpfen, nicht lachen
Essen, wo gibt's essen
Rückwärtslauf
Training am 06.05.2011
heute der große Test ...
... jede Gruppe läuft ihre Originalstrecke
die "1,2er"
Philipp kommt um die Ecke
Robin wieder sehr schnell
Luca fliegt ins Ziel
Alissa hat es auch geschafft
Kleine Pause und dann noch einmal
die "6,2er" sind auch wieder da
Wie, nochmal ? Wohl 'nen Kasper gefrühstückt ?
alle sind zufrieden ...
... aber kaputt
zur Belohnung löst Michi ...
... seine Eis-Schulden ein.
Training am 10.05.2011
so langsam trudeln alle ein
die Herren warten schon ungeduldig
Luca und Alissa sind von ihrer ersten Runde zurück
Robin ist nur später gestartet
gute Zeit
Respekt, schon zurück ?
Martin notiert die Zeiten nach Runde 2
startklar für Runde 3
Du hast da etwas falsch aufgeschrieben
und das war Runde 4
während Merle noch eine kleine Runde lief ...
haben Oscar und Marven die 6,2 km 2x gelaufen
Training am 13.05.2011
für das letzte Training vor dem Lauf gab es ...
... eine strenge Kleidungsvorschrift
aber nur einer ...
... hat sich daran gehalten
Michi allein im Tor
es geht um die Wurst, sprichwörtlich
jeder, der ein Tor schießt, bekommt von Michi ...
... eine Grillwurst serviert ...
... und jeder, der nicht trifft ...
... serviert Michi eine Wurst.
da war die Motivation natürlich groß
das kann der Löw auch nicht besser
einmal umziehen für das ...
... Mannschaftsphoto